easydessertveganCC0 1.0 Universal
Rik choklad Chiafröpudding
Krämig, sammetslen växtrik chokladpudding gjord med näringstäta chiafrön, ren kakao och en hint av vanilj.
Förberedelse
10 min
Laga mat
0 min
Totalt
10 min
Ingredienser
4portioner
- Chiafrön60 g
- Mandel- eller havremjölk400 ml
- Osötat kakaopulver30 g
- Lönnsirap eller honung40 ml
- Rent vaniljextrakt1 tsp
- Fint havssalt1 pinch
Förberedelsesteg
1
Sikta kakaopulver i en mixerskål för att ta bort eventuella klumpar.
2
Häll gradvis växtmjölk i kakaopulver, vispa kraftigt tills det är helt upplöst.
3
Vispa i chiafrön, lönnsirap, vaniljextrakt och en nypa salt tills de är väl införlivade.
4
Låt stå i rumstemperatur i 10 minuter och vispa sedan igen för att säkerställa jämn frönsfördelning.
10 min timer
5
Dela upp i 4 dessertglas och låt stå i kylen i minst 2 timmar tills de är tjocka och stelnade.
120 min timer
Cook this recipe offline in your kitchen
With full-screen step mode, hands-free voice guide, and integrated step timers.
Provenance & Public Domain Audit
Source: NIH Keep the Beat Healthy Desserts - Chocolate Chia Delight (National Institutes of Health (NIH) - NHLBI)
Legal status: Public Domain - Works of the United States Government (17 U.S.C. § 105) / CC0 1.0 Universal • 17 U.S.C. § 105
License: Creative Commons CC0 1.0 Universal
