easybreakfastveganCC0 1.0 Universal

Krämig jordgubbs chiafröpudding över natten

Name: Krämig jordgubbs chiafröpudding över natten
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 servings
Cuisine: international
Ingredients: 50 g Chiafrön; 250 ml Mandel- eller havremjölk; 150 g Färska jordgubbar; 0.5 tsp Rent vaniljextrakt

En uppfriskande frukostburk över natten laddad med omega-3-rika chiafrön indränkta i växtmjölk, toppad med mosade färska jordgubbar.

Förberedelse

10 min

Laga mat

0 min

Totalt

10 min

Ingredienser

2portioner

Chiafrön
50 g
Mandel- eller havremjölk
250 ml
Färska jordgubbar
150 g
Rent vaniljextrakt
0.5 tsp

Förberedelsesteg

I en skål eller burk, vispa chiafrön med växtmjölk och vaniljextrakt i 1 minut tills fröna har suspenderats.

1 min timer

Låt vila i 5 minuter och rör sedan om en gång till så att frön inte sätter sig i botten.

5 min timer

Kyl i minst 2 timmar (eller över natten). Toppa med krossade färska jordgubbar innan du njuter.

Cook this recipe offline in your kitchen

With full-screen step mode, hands-free voice guide, and integrated step timers.

Google Play

Provenance & Public Domain Audit

Source: USDA MyPlate Kitchen - Chia Berry Pudding (United States Department of Agriculture (USDA))

Legal status: Public Domain (17 U.S.C. § 105) • 17 U.S.C. § 105

License: Creative Commons CC0 1.0 Universal

Verify official government source