easydessertvegetarianCC0 1.0 Universal
Choklad jordnötssmör energibitar
Obakade hälsosamma energibitar gjorda av havregryn, rikt jordnötssmör, mörk kakao, chiafrön och honung.
Förberedelse
15 min
Laga mat
0 min
Totalt
15 min
Ingredienser
12portioner
- Havrerullad120 g
- Naturligt krämigt jordnötssmör100 g
- Älskling60 g
- Kakaopulver25 g
- Chiafrön1 tbsp
- Vaniljextrakt1 tsp
- Salt1 pinch
Förberedelsesteg
1
I en medelstor skål, rör ihop jordnötssmör, honung och vanilj tills det är slätt.
2
Tillsätt havregryn, siktat kakaopulver, chiafrön och en nypa salt.
3
Blanda noga med en sked tills en tjock, sammanhängande deg bildas.
4
Rulla blandningen till 12 lika stora bollar mellan handflatorna.
5
Lägg på en tallrik och ställ i kylen i 20 minuter så att den stelnar innan servering.
20 min timer
Cook this recipe offline in your kitchen
With full-screen step mode, hands-free voice guide, and integrated step timers.
Provenance & Public Domain Audit
Source: USDA SNAP-Ed Connection - Peanut Butter Energy Balls (U.S. Department of Agriculture Food and Nutrition Service)
Legal status: Public Domain - Works of the United States Government (17 U.S.C. § 105) / CC0 1.0 Universal • 17 U.S.C. § 105
License: Creative Commons CC0 1.0 Universal
