easysaladmeatCC0 1.0 Universal
Освежающий салат из курицы-гриль и манго
Нежные приправленные полоски куриной грудки с сочными ломтиками манго, хрустящим болгарским перцем, зеленью салата и цитрусово-медовой заправкой.
Подготовка
15 min
Кук
12 min
Итого
27 min
Ингредиенты
4порции
- Куриная грудка без костей400 g
- Спелое манго1 piece
- Смесь салатной зелени150 g
- Красный болгарский перец1 piece
- Оливковое масло25 ml
- Сок лайма или лимона2 tbsp
- Соль
Этапы подготовки
1
Нагрейте 1 столовую ложку масла в сковороде. Обжарьте куриные полоски с солью и перцем в течение 10–12 минут, пока они не подрумянятся и не станут полностью готовыми.
12 min timer
Убедитесь, что курица достигла внутренней температуры 74°C (165°F).
2
В большую салатницу выложите смесь зелени, ломтики манго и красный болгарский перец.
3
Сверху выложите теплые куриные полоски, сбрызните оливковым маслом и соком лайма, аккуратно перемешайте и сразу же подавайте.
Cook this recipe offline in your kitchen
With full-screen step mode, hands-free voice guide, and integrated step timers.
Provenance & Public Domain Audit
Source: USDA MyPlate Kitchen - Mango Chicken Salad (United States Department of Agriculture (USDA))
Legal status: Public Domain (17 U.S.C. § 105) • 17 U.S.C. § 105
License: Creative Commons CC0 1.0 Universal
