easymainmeatCC0 1.0 Universal

Сочные куриные грудки, запеченные в духовке с лимоном и травами

Name: Сочные куриные грудки, запеченные в духовке с лимоном и травами
Prep time: 15 min
Cook time: 22 min
Total time: 37 min
Yield: 4 servings
Cuisine: mediterranean
Ingredients: 600 g Куриные грудки без костей и кожи; 1 piece Свежий лимон; 20 ml Оливковое масло; 3 piece Зубчики чеснока; 1 tsp Сушеный орегано; 1 tsp Свежий розмарин; 1 pinch Соль; 1 pinch Черный перец

Куриные грудки без костей, маринованные в свежем лимонном соке, чесноке и средиземноморских травах, запеченные нежные и сочные.

Подготовка

15 min

Кук

22 min

Итого

37 min

Ингредиенты

4порции

Куриные грудки без костей и кожи4 порции одинакового размера
600 g
Свежий лимонЦедра и сок
1 piece
Оливковое масло
20 ml
Зубчики чеснокаФарш
3 piece
Сушеный орегано
1 tsp
Свежий розмаринМелко нарезанный
1 tsp
Соль
1 pinch
Черный перец
1 pinch

Этапы подготовки

Разогрейте духовку до 200°C (400°F). Слегка смажьте форму для запекания маслом.

В миске смешайте оливковое масло, лимонный сок, цедру лимона, чеснок, орегано, розмарин, соль и перец. Вылейте на куриные грудки и тщательно покройте.

Выложите куриные грудки в форму и запекайте 20–22 минуты, пока внутренняя температура не достигнет 74°C. Перед нарезкой отдохните 5 минут.

22 min timer

Cook this recipe offline in your kitchen

With full-screen step mode, hands-free voice guide, and integrated step timers.

Google Play

Provenance & Public Domain Audit

Source: USDA MyPlate Kitchen - Lemon Herb Chicken (U.S. Department of Agriculture (USDA))

Legal status: Public Domain (17 U.S.C. § 105) • 17 U.S.C. § 105

License: Creative Commons CC0 1.0 Universal

Verify official government source