mediumdessertveganCC0 1.0 Universal
Тарталетки с малиновым джемом и чиа
Нежные миндально-овсяные коржи с начинкой быстрого домашнего малинового джема, естественно загущенного семенами чиа.
Подготовка
20 min
Кук
15 min
Итого
35 min
Ингредиенты
6порции
- Овсяная мука120 g
- Миндальная мука60 g
- Растопленное кокосовое масло40 ml
- Кленовый сироп40 ml
- Свежая или замороженная малина250 g
- Семена чиа2 tbsp
- Лимонный сок1 tsp
Этапы подготовки
1
Разогрейте духовку до 175°C и смажьте маслом 6 формочек для мини-тарта.
2
Смешайте овсяную муку, миндальную муку, кокосовое масло и 20 мл кленового сиропа; Разложите по формам для тарта и наколите дно вилкой.
3
Выпекайте корзиночки тарталеток 12–14 минут при температуре 175°C до легкой золотистости, затем дайте остыть.
13 min timer
4
Варите малину с оставшимся кленовым сиропом в течение 4 минут, слегка разминая; добавьте семена чиа и лимонный сок и оставьте на 10 минут, пока не загустеет.
10 min timer
5
Разложите теплое малиновое варенье чиа по ракушкам и украсьте свежими ягодами.
Cook this recipe offline in your kitchen
With full-screen step mode, hands-free voice guide, and integrated step timers.
Provenance & Public Domain Audit
Source: USDA SNAP-Ed Connection - Healthy Berry Tarts (U.S. Department of Agriculture Food and Nutrition Service)
Legal status: Public Domain - Works of the United States Government (17 U.S.C. § 105) / CC0 1.0 Universal • 17 U.S.C. § 105
License: Creative Commons CC0 1.0 Universal
