easymainmeatCC0 1.0 Universal
Куриный фахитас на противне с перцем и луком
Легкий ужин на противне в будний день с полосками маринованной куриной грудки, нарезанным разноцветным болгарским перцем и сладким луком, обжаренным с мексиканскими специями.
Подготовка
15 min
Кук
22 min
Итого
37 min
Ингредиенты
4порции
- Куриные грудки500 g
- Болгарский перец (разных цветов)3 piece
- Желтый или красный лук1 piece
- Оливковое масло25 ml
- порошок чили1 tsp
- Тмин молотый1 tsp
- Сок лайма1 tbsp
- Соль
Этапы подготовки
1
Разогрейте духовку до 210°C (410°F). Выложите нарезанную курицу, перец и лук на большой противень.
10 min timer
Тщательно вымойте разделочную доску и нож после нарезки сырой курицы.
2
Полить оливковым маслом и соком лайма; приправьте порошком чили, тмином и солью. Перемешайте, пока он не покроется слоем, и не распределите ровным слоем.
3
Запекайте 20–22 минуты, помешивая, пока курица не будет полностью готова, а овощи не подрумянятся.
22 min timer
Убедитесь, что курица достигла внутренней температуры не менее 74°C (165°F).
Cook this recipe offline in your kitchen
With full-screen step mode, hands-free voice guide, and integrated step timers.
Provenance & Public Domain Audit
Source: USDA SNAP-Ed Connection - Sheet Pan Chicken Fajitas (United States Department of Agriculture (USDA))
Legal status: Public Domain (17 U.S.C. § 105) • 17 U.S.C. § 105
License: Creative Commons CC0 1.0 Universal
