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따뜻한 사과와 계피를 곁들인 오트밀
통곡물 귀리로 만든 편안한 아침 포리지에 계피를 살짝 가미하고 그 위에 부드럽게 볶은 사과 큐브를 얹습니다.
준비
5 min
쿡
10 min
합계
15 min
성분
2인분
- 으깬 귀리100 g
- 물 또는 식물성 우유350 ml
- 달콤한 빨간색 또는 녹색 사과1 piece
- 계피가루1 tsp
- 소금1 pinch
준비 단계
1
작은 냄비에 잘게 썬 사과와 물 2테이블스푼, 계피를 넣고 중간 불에서 부드러워질 때까지 3분간 조리합니다.
3 min timer
2
으깬 귀리, 액체(물 또는 우유), 소금 한 꼬집을 추가합니다. 부드럽게 끓입니다.
2 min timer
3
불을 낮추고 죽이 걸쭉하고 크림처럼 될 때까지 자주 저어주면서 5~6분 동안 끓입니다.
5 min timer
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Provenance & Public Domain Audit
Source: USDA MyPlate Kitchen - Apple Cinnamon Oatmeal (United States Department of Agriculture (USDA))
Legal status: Public Domain (17 U.S.C. § 105) • 17 U.S.C. § 105
License: Creative Commons CC0 1.0 Universal
