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지중해식 토마토 조림 흰 카넬리니 콩
부드러운 흰색 카넬리니 콩을 달콤한 양파, 마늘, 올리브 오일, 향기로운 백리향과 함께 풍부한 토마토 소스에 부드럽게 끓입니다.
준비
10 min
쿡
25 min
합계
35 min
성분
4인분
- 통조림 카넬리니 또는 네이비빈헹구고 물기를 빼낸 것500 g
- 통조림 으깬 토마토400 g
- 노란 양파잘게 썬다1 piece
- 마늘 정향다진 것3 piece
- 말린 백리향1 tsp
- 월계수잎1 piece
- 올리브 오일20 ml
- 신선한 파슬리잘게 썬 것15 g
- 소금1 pinch
- 후추1 pinch
준비 단계
1
프라이팬에 올리브 오일을 넣고 중간 정도 가열합니다. 양파가 부드러워질 때까지 5분간 볶은 다음 마늘을 넣고 1분간 조리합니다.
6 min timer
2
으깬 토마토, 백리향, 월계수 잎, 소금, 후추를 추가합니다. 끓는 물에 넣고 10분 동안 조리하여 맛을 집중시킵니다.
10 min timer
3
물기를 제거한 흰콩을 넣고 10분간 더 끓입니다. 서빙하기 전에 월계수 잎을 제거하고 신선한 파슬리를 뿌려주세요.
10 min timer
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Provenance & Public Domain Audit
Source: USDA MyPlate Kitchen - Skillet Beans and Tomatoes (U.S. Department of Agriculture (USDA))
Legal status: Public Domain (17 U.S.C. § 105) • 17 U.S.C. § 105
License: Creative Commons CC0 1.0 Universal
