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건강에 좋은 매콤한 사과소스 귀리 머핀
무가당 사과소스, 귀리, 계피, 건포도로 천연 단맛을 더한 촉촉하고 건강에 좋은 아침용 머핀입니다.
준비
15 min
쿡
20 min
합계
35 min
성분
6인분
- 가볍게 블렌딩한 롤드 오트150 g
- 무가당 사과소스200 g
- 큰 계란가볍게 구타1 piece
- 저지방 우유100 ml
- 황금 건포도40 g
- 베이킹 파우더1 tsp
- 계피가루1 tsp
준비 단계
1
오븐을 190°C(375°F)로 예열하세요. 머핀틀에 종이컵 6개를 깔아주세요.
2
한 그릇에 귀리, 베이킹 파우더, 계피를 섞습니다. 다른 하나에는 사과 소스, 계란, 우유를 휘젓습니다. 젖은 재료를 마른 재료와 섞은 다음 건포도를 넣고 저어주세요.
3
반죽을 머핀 컵에 넣고 중앙에 이쑤시개를 꽂아 묻어나오지 않을 때까지 18~20분간 굽습니다.
19 min timer
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With full-screen step mode, hands-free voice guide, and integrated step timers.
Provenance & Public Domain Audit
Source: USDA SNAP-Ed Recipes - Applesauce Oat Muffins (USDA Food and Nutrition Service)
Legal status: Public Domain (17 U.S.C. § 105) • 17 U.S.C. § 105
License: Creative Commons CC0 1.0 Universal
