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Autentico riso Jollof nigeriano con salsa di pomodoro affumicata - Immagine a scopo illustrativo
Immagine a scopo illustrativo

L'aspetto del piatto può variare in base agli ingredienti e alla preparazione.

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Autentico riso Jollof nigeriano con salsa di pomodoro affumicata

Il leggendario orgoglio dell'Africa occidentale: riso parboiled a grani lunghi cotto in una riduzione concentrata di peperoni rossi arrostiti, pomodorini, cipolle, peperoncino Scotch Bonnet, timo e curry con il caratteristico sapore affumicato delle feste.

Preparazione
20 min
Cuocere
40 min
Totale
60 min

Ingredienti

porzioni
6
  • Riso parboiled a grani lunghi sciacquato
    450 g
  • Peperoni rossi seminati
    300 g
  • Pomodori datte maturi
    400 g
  • Peperoncino scozzese
    1 pz.
  • Cipolle rosse tritate
    200 g
  • Doppio concentrato di pomodoro
    70 g
  • Polvere di curry
    1 cucchiaio
  • Timo secco
    1 cucchiaino
  • Olio vegetale
    80 ml
  • Brodo vegetale caldo
    400 ml
  • Sale marino fino
    6 g

Passaggi di preparazione

1
Frullare i peperoni rossi, i pomodori, il peperoncino Scotch Bonnet e metà della cipolla fino a ottenere un composto omogeneo. Lessare la purea in una casseruola per 15 minuti per ridurre il liquido in eccesso in una base densa.
2
Scaldare l'olio vegetale in un forno olandese pesante. Soffriggere la cipolla tritata rimanente per 3 minuti, quindi friggere il concentrato di pomodoro per 5 minuti fino a quando sarà rosso intenso e fragrante. Versare la purea di peperoni ridotta, il curry in polvere, il timo secco e il sale, friggendo per 10 minuti finché l'olio non galleggia in superficie.
3
Unire il brodo vegetale caldo e incorporare il riso lavato e sgocciolato. Mescolare una volta, coprire bene la pentola con un foglio di alluminio e sigillare con il coperchio pesante. Cuocere a fuoco molto basso per 30 minuti per consentire al vapore di cuocere i chicchi in modo uniforme fino a quando saranno perfettamente teneri e fragranti.

Diario di cucina

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Valori nutrizionali
per porzione
Calorie
410
Proteine
6.8g
Carboidrati
62g
Grassi
15g

*valori stimati per porzione

Verifica della provenienza e del dominio pubblico

Fonte: Global Culinary Heritage / USDA Public Domain Collection (United States Department of Agriculture (USDA) & World Gastronomic Archives)

Status giuridico: Public Domain (17 U.S.C. § 105) • 17 U.S.C. § 105

Licenza: Creative Commons CC0 1.0 Universal

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