easymainfishCC0 1.0 Universal
Sült lazac friss fűszernövényekkel és citrommal
Finom lazacfilé kaporral, kakukkfűvel és fokhagymával fűszerezve, vékony citromszeletekkel sütve egy könnyű, omega-3-ban gazdag vacsorához.
Felkészülés
10 min
Főzzön
18 min
Összesen
28 min
Hozzávalók
4adagokat
- Friss lazac filé600 g
- Extra szűz olívaolaj20 ml
- Friss citrom1 piece
- Fokhagyma gerezd2 clove
- Friss kapor2 tbsp
- Tengeri só
- Fekete bors
Előkészületi lépések
1
Melegítsd elő a sütőt 200°C-ra (400°F), és bélelj ki egy tepsit sütőpapírral.
10 min timer
2
Helyezze a lazacfilét az elkészített lapra bőrével lefelé. Egyenletesen megkenjük olívaolajjal, darált fokhagymával, citromlével, apróra vágott kaporral, sóval, borssal.
3
Mindegyik filé tetejét citromszeletekkel megkenjük. 15-18 percig sütjük, amíg a lazac villával könnyen fel nem válik.
18 min timer
Az élelmiszerbiztonság érdekében gondoskodjon arról, hogy a halak belső hőmérséklete elérje a 63°C-ot (145°F).
Cook this recipe offline in your kitchen
With full-screen step mode, hands-free voice guide, and integrated step timers.
Provenance & Public Domain Audit
Source: USDA MyPlate Kitchen - Baked Salmon with Herbs (United States Department of Agriculture (USDA))
Legal status: Public Domain (17 U.S.C. § 105) • 17 U.S.C. § 105
License: Creative Commons CC0 1.0 Universal
