
Illusztrációs kép
Az elkészült étel megjelenése a hozzávalóktól és az elkészítéstől függően eltérhet.
KözepesFőételekmeatCC0 1.0 Universal
Eredeti koreai japchae (rántott édesburgonyás üvegtészta marhahússal és zöldségekkel)
Korea elsőrangú bankett-ünnepi étele: kellemesen rágós édesburgonya-keményítős üvegtészta (dangmyeon) illatos szezám-szójaszószba dobva, keverve sült marinált marhahússal, shiitake gombával, élénk spenóttal és pirított szezámmal.
Felkészülés
25 min
Főzzön
15 min
Összesen
40 min
Hozzávalók
adagokat
4
- Koreai édesburgonya-keményítő üvegtészta (dangmyeon)250 g
- Sovány marhabélszín, vékony csíkokra vágva150 g
- Friss spenót, blansírozva és szárazra préselve150 g
- Sárgarépa, gyufaszálra vágva1 db
- Friss shiitake gomba, szeletelve4 db
- Sárgahagyma, vékonyra szeletelve1 db
- Szójaszósz4 ek.
- Pirított koreai szezámolaj3 ek.
- Cukor2 ek.
- Pirított szezámmag1 ek.
Előkészületi lépések
1
A dangmyeon tésztát 7 percig főzzük áttetszővé; lecsepegtetjük, hideg vízzel leöblítjük, konyhai ollóval feldaraboljuk, és felöntjük 1 evőkanál szezámolajjal és 1 evőkanál szójaszósszal.
8 min időzítő
2
Pácold a marhahúst és a szeletelt shiitake-et 1 evőkanál szójaszósszal, 1 tk cukorral és 1 tk szezámolajjal 10 percig.
10 min időzítő
3
Forró wokban, kevergetve pároljuk a hagymát és a sárgarépát külön-külön 2 percig; majd kevergetve pirítsuk a marhahúst és a gombát 3 percig, amíg meg nem pirul.
7 min időzítő
4
Dobja a tésztát wokba zöldségekkel, marhahússal, spenóttal, maradék szójaszósszal, cukorral és szezámolajjal; kevergetve 2 percig sütjük, és szezámmaggal díszítjük.
3 min időzítő
Főzőlap
Ezt a receptet még nem próbáltad
Tápértékek
adagonkéntKalória
460
Fehérje
18g
Szénhidrát
68g
Zsír
14g
Allergének
soyaSzezámmagGlutén
*becsült értékek adagonként
Származási és állami ellenőrzés
Forrás: Global Culinary Heritage / USDA Public Domain Collection (United States Department of Agriculture (USDA) & World Gastronomic Archives)
Jogi állapot: Public Domain (17 U.S.C. § 105) • 17 U.S.C. § 105
Licenc: Creative Commons CC0 1.0 Universal