easysideveganCC0 1.0 Universal
Szivárványos grillezett mediterrán zöldségnyárs
Élénk cukkini, egész gomba, koktélparadicsom és lilahagyma nyársak, fűszernövényekkel átitatott olívaolajjal megkenve és finomra grillezve.
Felkészülés
15 min
Főzzön
15 min
Összesen
30 min
Hozzávalók
4adagokat
- Cukkini1 piece
- Cseresznye paradicsom12 piece
- Kis gomba gomba12 piece
- Vöröshagyma1 piece
- Olívaolaj30 ml
- Szárított oregánó1 tsp
- sót
Előkészületi lépések
1
Áztassuk a fa nyársakat vízbe 15 percre. Melegítse elő a grillserpenyőt vagy a sütőt 200°C-ra (400°F).
15 min timer
2
Váltakozó cukkiniszeleteket, gombát, koktélparadicsomot és lilahagymát fűzzünk nyársra. Bőségesen megkenjük gyógynövényes olívaolajjal.
3
Grillezzük vagy sütjük 12-15 percig, időnként megforgatva, amíg a zöldségek megpuhulnak, enyhe szenesnyomokkal.
15 min timer
Cook this recipe offline in your kitchen
With full-screen step mode, hands-free voice guide, and integrated step timers.
Provenance & Public Domain Audit
Source: USDA MyPlate Kitchen - Rainbow Vegetable Skewers (United States Department of Agriculture (USDA))
Legal status: Public Domain (17 U.S.C. § 105) • 17 U.S.C. § 105
License: Creative Commons CC0 1.0 Universal