easybreakfastvegetarianCC0 1.0 Universal
Bolyhos zabpehely banán turmixgép palacsinta
Egészséges turmixgép palacsinta hengerelt zabból és érett banánból, természetesen édes, finomított liszt és hozzáadott cukor nélkül.
Felkészülés
10 min
Főzzön
10 min
Összesen
20 min
Hozzávalók
3adagokat
- Hengerelt zab150 g
- Érett banán2 piece
- Friss tojás2 piece
- Tej vagy zab ital100 ml
- Sütőpor1 tsp
- Őrölt fahéj0.5 tsp
Előkészületi lépések
1
Adjunk hozzá hengerelt zabot, banánt, tojást, tejet, sütőport és fahéjat egy turmixgépbe; turmixoljuk simára és önthetővé.
2 min timer
2
Melegítsen fel egy tapadásmentes serpenyőt közepesen alacsony lángon. Palacsintánként 2-3 evőkanál tésztát öntünk a serpenyőre.
3
2-3 percig főzzük, amíg buborékok jelennek meg a felületen, majd lapáttal megfordítjuk, és további 1-2 percig sütjük, amíg aranybarna nem lesz.
4 min timer
Cook this recipe offline in your kitchen
With full-screen step mode, hands-free voice guide, and integrated step timers.
Provenance & Public Domain Audit
Source: USDA SNAP-Ed Connection - Oatmeal Banana Pancakes (United States Department of Agriculture (USDA))
Legal status: Public Domain (17 U.S.C. § 105) • 17 U.S.C. § 105
License: Creative Commons CC0 1.0 Universal
