easydessertvegetarianCC0 1.0 Universal
Csokoládé mogyoróvaj energiafalatok
Sütés nélküli egészséges energiafalatok hengerelt zabból, gazdag mogyoróvajból, sötét kakaóból, chia magból és mézből.
Felkészülés
15 min
Főzzön
0 min
Összesen
15 min
Hozzávalók
12adagokat
- Hengerelt zab120 g
- Természetes krémes mogyoróvaj100 g
- Drágám60 g
- Kakaópor25 g
- Chia mag1 tbsp
- Vanília kivonat1 tsp
- sót1 pinch
Előkészületi lépések
1
Egy közepes tálban keverjük simára a mogyoróvajat, a mézet és a vaníliát.
2
Adjuk hozzá a hengerelt zabot, az átszitált kakaóport, a chia magot és egy csipet sót.
3
Egy kanál segítségével alaposan keverjük össze, amíg sűrű, összeálló tésztát nem kapunk.
4
Forgassa a keveréket 12 egyforma golyóvá a tenyerei között.
5
Tányérra tesszük, és tálalás előtt 20 percre hűtőbe tesszük, hogy megszilárduljon.
20 min timer
Cook this recipe offline in your kitchen
With full-screen step mode, hands-free voice guide, and integrated step timers.
Provenance & Public Domain Audit
Source: USDA SNAP-Ed Connection - Peanut Butter Energy Balls (U.S. Department of Agriculture Food and Nutrition Service)
Legal status: Public Domain - Works of the United States Government (17 U.S.C. § 105) / CC0 1.0 Universal • 17 U.S.C. § 105
License: Creative Commons CC0 1.0 Universal
