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हार्दिक टस्कन व्हाइट बीन और काले सूप
एक देहाती इतालवी किसान सूप जो कोमल कैनेलिनी बीन्स, पत्तेदार केल, मीठी गाजर और सब्जी के शोरबे में पकाई गई मेंहदी से भरा हुआ है।
तैयारी
15 min
पकाना
30 min
कुल
45 min
सामग्री
6सर्विंग
- पकी हुई कैनेलिनी फलियाँ400 g
- ताजा टस्कन काले150 g
- गाजर2 piece
- पीला प्याज1 piece
- डिब्बाबंद कटे हुए टमाटर400 g
- सब्जी का शोरबा1200 ml
- जैतून का तेल20 ml
- नमक
तैयारी के चरण
1
एक सूप के बर्तन में जैतून का तेल गर्म करें। प्याज और गाजर को नरम होने तक 5 मिनट तक भूनें।
5 min timer
2
कटे हुए टमाटर, सफेद बीन्स और सब्जी शोरबा डालें। उबाल लें।
3
आंच धीमी करें और 18 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं। कटी हुई केल मिलाएं और नरम होने तक 5 मिनट और पकाएं। नमक डालें।
23 min timer
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With full-screen step mode, hands-free voice guide, and integrated step timers.
Provenance & Public Domain Audit
Source: USDA SNAP-Ed Connection - Tuscan White Bean Soup (United States Department of Agriculture (USDA))
Legal status: Public Domain (17 U.S.C. § 105) • 17 U.S.C. § 105
License: Creative Commons CC0 1.0 Universal
