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कुरकुरा सेब, अखरोट, और बेबी पालक सलाद
एक जीवंत हरा सलाद जिसमें कोमल बेबी पालक, कुरकुरे सेब के टुकड़े, भुने हुए अखरोट और एक साधारण जैतून का तेल नींबू ड्रेसिंग शामिल है।
तैयारी
10 min
पकाना
0 min
कुल
10 min
सामग्री
4सर्विंग
- बेबी पालकधोकर सुखा लिया250 g
- कुरकुरा मीठा सेबबारीक कटा हुआ1 piece
- अखरोट का आधा हिस्सासूखी कड़ाही में हल्का भूना हुआ40 g
- अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल25 ml
- ताजा नींबू का रस15 ml
- नमक1 pinch
तैयारी के चरण
1
एक बड़े सलाद कटोरे में साफ, सूखे शिशु पालक के पत्ते रखें।
2
सेब को पतले-पतले टुकड़ों में काटें और पालक के ऊपर भुने हुए अखरोट डालें।
3
परोसने से तुरंत पहले सलाद के साथ जैतून का तेल, नींबू का रस और चुटकीभर नमक मिलाकर हल्के हाथों से फेंटें।
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Provenance & Public Domain Audit
Source: USDA MyPlate Kitchen - Apple Spinach Salad (U.S. Department of Agriculture (USDA))
Legal status: Public Domain (17 U.S.C. § 105) • 17 U.S.C. § 105
License: Creative Commons CC0 1.0 Universal
