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कुरकुरा ककड़ी, टमाटर, और ताजा डिल सलाद
साधारण नींबू की ड्रेसिंग के साथ कुरकुरे खीरे, मीठे बेल वाले टमाटर और ताजा गार्डन डिल का एक हल्का और हाइड्रेटिंग रोजमर्रा का ग्रीष्मकालीन सलाद।
तैयारी
10 min
पकाना
0 min
कुल
10 min
सामग्री
4सर्विंग
- बगीचे के खीरे3 piece
- पके हुए बगीचे के टमाटर3 piece
- ताजा डिल3 tbsp
- कोल्ड-प्रेस्ड सूरजमुखी या जैतून का तेल25 ml
- सेब का सिरका या नींबू का रस1 tbsp
- समुद्री नमक
तैयारी के चरण
1
एक बड़े सलाद कटोरे में कटे हुए खीरे और टमाटर के टुकड़े डालें।
2
सब्जियों के ऊपर ताजा कटा हुआ डिल छिड़कें।
3
तेल और सिरका छिड़कें, नमक डालें और धीरे से टॉस करें। 5 मिनट तक आराम करें ताकि प्राकृतिक रस विकसित हो।
5 min timer
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With full-screen step mode, hands-free voice guide, and integrated step timers.
Provenance & Public Domain Audit
Source: USDA SNAP-Ed Connection - Cucumber and Tomato Salad (United States Department of Agriculture (USDA))
Legal status: Public Domain (17 U.S.C. § 105) • 17 U.S.C. § 105
License: Creative Commons CC0 1.0 Universal
