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पारंपरिक आयरिश बॉक्स्टी (पैन-फ्राइड आलू पैनकेक) - सांकेतिक चित्र
सांकेतिक चित्र

सामग्री और पकाने के तरीके के आधार पर तैयार व्यंजन का रूप भिन्न हो सकता है।

आसाननाश्ताvegetarianCC0 1.0 Universal

पारंपरिक आयरिश बॉक्स्टी (पैन-फ्राइड आलू पैनकेक)

काउंटी लीट्रिम और कैवन का प्रिय हेरिटेज आलू केक: कच्चे कद्दूकस किए हुए आलू और छाछ और मक्खन के साथ पके हुए मसले हुए आलू के आधे-आधे मिश्रण से बने सुनहरे, कुरकुरे किनारों वाले तवे केक।

तैयारी
20 min
पकाना
15 min
कुल
35 min

सामग्री

सर्विंग
4
  • कच्चे स्टार्चयुक्त आलू, छिले और बारीक कद्दूकस किए हुए
    350 ग्राम
  • पके हुए मसले हुए आलू (ठंडा)
    300 ग्राम
  • बहुउद्देशीय गेहूं का आटा
    100 ग्राम
  • पारंपरिक छाछ
    120 मिली
  • बेकिंग सोडा
    ½ छोटा चम्मच
  • तलने के लिए मक्खन
    40 ग्राम
  • बढ़िया समुद्री नमक
    4 ग्राम
  • ताजी पिसी हुई काली मिर्च
    1 चुटकी

तैयारी के चरण

1
कद्दूकस किए हुए कच्चे आलू को साफ चाय के तौलिये में लपेटें और अधिकतम स्टार्चयुक्त तरल निकालने के लिए एक कटोरे पर कसकर निचोड़ें।
2
निचोड़े हुए कच्चे आलू को मसले हुए आलू, आटा, बेकिंग सोडा, नमक और काली मिर्च के साथ मिलाएं। धीरे-धीरे छाछ में तब तक मिलाएँ जब तक गाढ़ा, चम्मच लायक घोल न बन जाए।
3
मध्यम आंच पर कच्चे लोहे की कड़ाही में मक्खन पिघलाएं। बैटर की छोटी-छोटी बूंदें गिराएं, 1 सेमी मोटाई में चपटा करें। किनारों पर गहरा सुनहरा और कुरकुरा होने तक हर तरफ 4-5 मिनट तक भूनें। मक्खन, स्मोक्ड सैल्मन, या तले हुए अंडे के साथ गरमागरम परोसें।

कुकिंग जर्नल

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पोषण तथ्य
प्रति सर्विंग
कैलोरी
280
प्रोटीन
6.2g
कार्बोहाइड्रेट
42g
वसा
10.5g
एलर्जेन
ग्लूटेनदूध

*प्रति सर्विंग अनुमानित मान

उद्गम एवं सार्वजनिक डोमेन लेखापरीक्षा

स्रोत: Traditional British & Celtic Gastronomic Archives / Public Domain Cookbooks (The National Archives & Historic UK Culinary Collections)

कानूनी स्थिति: Public Domain (Crown Copyright Expired / CC0-compatible) • 17 U.S.C. § 105

लाइसेंस: Creative Commons CC0 1.0 Universal

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