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मिर्च और प्याज के साथ शीट पैन चिकन फजिटास
एक आसान सप्ताहांत शीट-पैन डिनर जिसमें मैरीनेट किए गए चिकन ब्रेस्ट स्ट्रिप्स, कटी हुई रंगीन बेल मिर्च और मैक्सिकन मसालों के साथ भुना हुआ मीठा प्याज शामिल है।
तैयारी
15 min
पकाना
22 min
कुल
37 min
सामग्री
4सर्विंग
- चिकन स्तन500 g
- शिमला मिर्च (मिश्रित रंग)3 piece
- पीला या लाल प्याज1 piece
- जैतून का तेल25 ml
- मिर्च पाउडर1 tsp
- पिसा हुआ जीरा1 tsp
- नींबू का रस1 tbsp
- नमक
तैयारी के चरण
1
ओवन को 210°C (410°F) पर पहले से गरम कर लें। एक बड़ी बेकिंग शीट पर कटा हुआ चिकन, मिर्च और प्याज रखें।
10 min timer
कच्चे चिकन को काटने के बाद कटिंग बोर्ड और चाकू को अच्छी तरह धो लें।
2
जैतून का तेल और नीबू का रस छिड़कें; मिर्च पाउडर, जीरा और नमक डालें। लेपित होने तक टॉस करें और एक समान परत में फैलाएँ।
3
20-22 मिनट तक, बीच-बीच में हिलाते हुए बेक करें, जब तक कि चिकन पक न जाए और सब्जियाँ हल्की जल न जाएँ।
22 min timer
पुष्टि करें कि चिकन कम से कम 74°C (165°F) के आंतरिक तापमान तक पहुँच जाता है।
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With full-screen step mode, hands-free voice guide, and integrated step timers.
Provenance & Public Domain Audit
Source: USDA SNAP-Ed Connection - Sheet Pan Chicken Fajitas (United States Department of Agriculture (USDA))
Legal status: Public Domain (17 U.S.C. § 105) • 17 U.S.C. § 105
License: Creative Commons CC0 1.0 Universal
