easysideveganCC0 1.0 Universal
שום מוקפץ טרי בייבי תרד
עלי בייבי תרד טריים רכים נבולים במהירות עם פרוסות שום זהובות, שמן זית ונגיעה של לימון טרי.
הכנה
5 min
לבשל
5 min
סך הכל
10 min
מרכיבים
4מנות
- בייבי תרד טרינשטף ומיובש400 g
- Garlic clovesפרוס דק3 piece
- שמן זית כתית מעולה15 ml
- מיץ לימון טרי1 tbsp
- מלח1 pinch
- פלפל שחור1 pinch
שלבי הכנה
1
מחממים שמן זית במחבת רחבה על אש בינונית. מוסיפים שום פרוס ומבשלים 45 שניות עד שהוא ניחוח, תוך הקפדה על כך שהוא לא ישחים.
1 min timer
2
מוסיפים תרד לפי חופן, מערבבים ברציפות במשך 2-3 דקות עד שהם פשוט נבול וירוק עז.
3 min timer
3
מסירים מהאש, מתבלים במלח, פלפל ומיץ לימון טרי. מגישים מיד.
Cook this recipe offline in your kitchen
With full-screen step mode, hands-free voice guide, and integrated step timers.
Provenance & Public Domain Audit
Source: USDA MyPlate Kitchen - Sautéed Greens (U.S. Department of Agriculture (USDA))
Legal status: Public Domain (17 U.S.C. § 105) • 17 U.S.C. § 105
License: Creative Commons CC0 1.0 Universal
