easysaladmeatCC0 1.0 Universal
סלט עוף בגריל ומנגו מרענן
רצועות חזה עוף מתובלות נימוחות עם פרוסות מנגו עסיסיות, פלפלים חריפים, ירקות סלט ורוטב הדרים-דבש.
הכנה
15 min
לבשל
12 min
סך הכל
27 min
מרכיבים
4מנות
- חזה עוף ללא עצמות400 g
- מנגו בשל1 piece
- ירקות סלט מעורב150 g
- פלפל אדום1 piece
- שמן זית25 ml
- מיץ ליים או לימון2 tbsp
- מלח
שלבי הכנה
1
מחממים 1 כף שמן במחבת. מטגנים רצועות עוף עם מלח ופלפל במשך 10-12 דקות עד להשחמה ובישול יסודי.
12 min timer
ודא שהעוף מגיע לטמפרטורה פנימית של 74°C (165°F).
2
בקערת סלט גדולה, מסדרים את הירוקים המעורבים, פרוסות המנגו והפלפל האדום.
3
מעל רצועות עוף חמימות, מטפטפים שמן זית ומיץ ליים, מערבבים בעדינות ומגישים מיד.
Cook this recipe offline in your kitchen
With full-screen step mode, hands-free voice guide, and integrated step timers.
Provenance & Public Domain Audit
Source: USDA MyPlate Kitchen - Mango Chicken Salad (United States Department of Agriculture (USDA))
Legal status: Public Domain (17 U.S.C. § 105) • 17 U.S.C. § 105
License: Creative Commons CC0 1.0 Universal
