easymainmeatCC0 1.0 Universal
מחבת דבש חרדל מזוגג חזה עוף
חזה עוף רך שנצרב במחבת עד לגימור זהוב בזיגוג חרדל דיז'ון חריף ודבש עם עשבי תיבול טריים.
הכנה
10 min
לבשל
15 min
סך הכל
25 min
מרכיבים
4מנות
- חזה עוף ללא עצמות500 g
- חרדל דיז'ון2 tbsp
- דבש טהור1 tbsp
- שמן זית20 ml
- שן שום1 clove
- מלח
שלבי הכנה
1
בקערה קטנה, טורפים יחד חרדל דיז'ון, דבש, שום טחון וכף מים.
2
מתבלים קציצות עוף במלח ופלפל. מחממים שמן במחבת וצורבים עוף 5 דקות לכל צד על אש בינונית.
10 min timer
ודא שהעוף מגיע לטמפרטורה פנימית של לפחות 74°C (165°F).
3
יוצקים רוטב חרדל דבש למחבת, מנמיכים את האש ומבשלים במשך 2 דקות, הופך את העוף לציפוי זיגוג מבריק.
2 min timer
Cook this recipe offline in your kitchen
With full-screen step mode, hands-free voice guide, and integrated step timers.
Provenance & Public Domain Audit
Source: USDA SNAP-Ed Connection - Honey Mustard Chicken (United States Department of Agriculture (USDA))
Legal status: Public Domain (17 U.S.C. § 105) • 17 U.S.C. § 105
License: Creative Commons CC0 1.0 Universal
