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Knusprig gerösteter Knoblauch und Parmesan-Brokkoli
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Knusprig gerösteter Knoblauch und Parmesan-Brokkoli

Zarte, knusprige Brokkoliröschen, geröstet mit Olivenöl, Knoblauch und frischer Zitrone, abgerundet mit einer herzhaften Prise geriebenem Parmesan.

Vorbereitung
10 min
Kochen
18 min
Gesamt
28 min

Zutaten

4Portionen
  • Frischer Brokkolikopf
    1 piece
  • Olivenöl
    25 ml
  • Knoblauchzehen
    2 clove
  • Fein geriebener Parmesan
    30 g
  • Zitronensaft
    1 tbsp
  • Salz

Vorbereitungsschritte

1
Backofen auf 200 °C (400 °F) vorheizen. Brokkoliröschen mit Olivenöl, gehacktem Knoblauch und Salz auf dem Backblech vermengen.
10 min timer
2
In einer einzigen Schicht verteilen und 15–18 Minuten rösten, bis die Spitzen leicht verkohlt und zart sind.
18 min timer
3
Aus dem Ofen nehmen, sofort frischen Zitronensaft darüberpressen und mit geriebenem Parmesan bestreuen.
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Provenance & Public Domain Audit

Source: USDA SNAP-Ed Connection - Roasted Garlic Parmesan Broccoli (United States Department of Agriculture (USDA))

Legal status: Public Domain (17 U.S.C. § 105) • 17 U.S.C. § 105

License: Creative Commons CC0 1.0 Universal