mediumdessertveganCC0 1.0 Universal
Hindbær Chia marmelade tarteletter
Delikate mandel-havreskorper fyldt med hurtig hjemmelavet hindbærsyltetøj naturligt fortykket med chiafrø.
Forberedelse
20 min
Kog
15 min
I alt
35 min
Ingredienser
6portioner
- Havremel120 g
- Mandelmel60 g
- Smeltet kokosolie40 ml
- Ahornsirup40 ml
- Friske eller frosne hindbær250 g
- Chiafrø2 tbsp
- Citronsaft1 tsp
Forberedelsestrin
1
Forvarm ovnen til 175°C og smør 6 minitærteforme.
2
Bland havremel, mandelmel, kokosolie og 20 ml ahornsirup; pres i tærteforme og prik bunde med en gaffel.
3
Bag tarteletskallerne i 12-14 minutter ved 175°C, indtil de er let gyldne, og lad dem derefter køle af.
13 min timer
4
Svits hindbær med resterende ahornsirup i 4 minutter, mos let; rør chiafrø og citronsaft i og lad det hvile 10 minutter, indtil det er tykt.
10 min timer
5
Hæld varm hindbærchiasyltetøj i skaller og pynt med friske bær.
Cook this recipe offline in your kitchen
With full-screen step mode, hands-free voice guide, and integrated step timers.
Provenance & Public Domain Audit
Source: USDA SNAP-Ed Connection - Healthy Berry Tarts (U.S. Department of Agriculture Food and Nutrition Service)
Legal status: Public Domain - Works of the United States Government (17 U.S.C. § 105) / CC0 1.0 Universal • 17 U.S.C. § 105
License: Creative Commons CC0 1.0 Universal
