easymainfishCC0 1.0 Universal
Middelhavsbagt havaborre med cherrytomater
Møre havaborrefileter bagt forsigtigt med blærede cherrytomater, Kalamata-oliven, hvidløg og frisk oregano.
Forberedelse
10 min
Kog
20 min
I alt
30 min
Ingredienser
4portioner
- Havaborrefileter600 g
- Cherrytomater250 g
- Udstenede Kalamata oliven50 g
- Fed hvidløg2 clove
- Ekstra jomfru olivenolie25 ml
- Salt
Forberedelsestrin
1
Forvarm ovnen til 200°C (400°F). Arranger havaborrefileter i midten af en ovnfast fad.
10 min timer
2
Drys halve cherrytomater, oliven og hvidløgsskiver rundt om fisken. Dryp med olivenolie, salt og peber.
3
Bages i 18-20 minutter, indtil fisken let flager og tomaterne er sprængte og møre.
20 min timer
Sørg for, at fiskens indre temperatur når mindst 63°C (145°F).
Cook this recipe offline in your kitchen
With full-screen step mode, hands-free voice guide, and integrated step timers.
Provenance & Public Domain Audit
Source: USDA MyPlate Kitchen - Mediterranean Baked Fish (United States Department of Agriculture (USDA))
Legal status: Public Domain (17 U.S.C. § 105) • 17 U.S.C. § 105
License: Creative Commons CC0 1.0 Universal
