easybreakfastvegetarianCC0 1.0 Universal

Nadýchané ovesné palačinky s banánovým mixérem

Name: Nadýchané ovesné palačinky s banánovým mixérem
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 3 servings
Cuisine: american
Ingredients: 150 g Válcovaný oves; 2 piece Zralé banány; 2 piece Čerstvá vejce; 100 ml Mléko nebo ovesný nápoj; 1 tsp Prášek do pečiva; 0.5 tsp Mletá skořice

Zdravé palačinky z mixéru vyrobené z ovsa a zralých banánů, přirozeně sladké bez rafinované mouky nebo přidaného cukru.

Příprava

10 min

Vaření

10 min

Celkem

20 min

Ingredience

3porcí

Válcovaný oves
150 g
Zralé banány
2 piece
Čerstvá vejce
2 piece
Mléko nebo ovesný nápoj
100 ml
Prášek do pečiva
1 tsp
Mletá skořice
0.5 tsp

Kroky přípravy

Přidejte ovesné vločky, banány, vejce, mléko, prášek do pečiva a skořici do mixéru; mixujte, dokud nebude hladká a tekutá.

2 min timer

Heat a non-stick skillet over medium-low heat. Na pánev nalijte 2-3 lžíce těsta na palačinku.

Vařte 2–3 minuty, dokud se na povrchu neobjeví bublinky, poté otočte stěrkou a vařte ještě 1–2 minuty dozlatova.

4 min timer

Cook this recipe offline in your kitchen

With full-screen step mode, hands-free voice guide, and integrated step timers.

Google Play

Provenance & Public Domain Audit

Source: USDA SNAP-Ed Connection - Oatmeal Banana Pancakes (United States Department of Agriculture (USDA))

Legal status: Public Domain (17 U.S.C. § 105) • 17 U.S.C. § 105

License: Creative Commons CC0 1.0 Universal

Verify official government source